Respirer avec la main pour se calmer.
La respiration en cohérence cardiaque est une méthode efficace pour se calmer.
Elle permet de mieux gérer le stress et l'anxiété en abaissant le rythme cardi...
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31 Mai 2021
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25 Mar 2021
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Sophrologie pour enfants
Quand vos idées prennent vie
Un peu d'imagination, d'inspiration, et d'intuition...
Ajoutez de l'acceptation, du courage et de la sensibilité... Et réveillez votre créat...
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