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Glency Poirot, Hypnotherapeute et Sophrologue à Dax et St Paul Lès Dax

Glency Poirot
Sophrologue et Hypnothérapeute
à St Paul Lès Dax
 

Glency Poirot, Hypnotherapeute et Sophrologue à Dax et St Paul Lès Dax

Description de la séance de sophrologie à Soorts Hossegor et Saint paul les dax

Histoire de la Sophrologie

Qu'est-ce que la Sophrologie ?

En 1960, Alfonso Caycedo, neuropsychiatre, créé la sophrologie en s'inspirant de différentes techniques occidentales et de pratiques orientales (yoga, hypnose, méditation, méthode Coué, phénoménologie).

Ethymologie :

du grec

- sôs : harmonieux

- phren : l'esprit

- logos : la science

-> la science de l'esprit harmonieux.

La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui permet de connecter le corps à l'esprit.

 

Elle associe des mouvements doux, contraction / relâchement  musculaire, respiration et visualisations positives pour contribuer au développement de nos ressources.

La sophrologie aide votre esprit et votre corps à s'harmoniser au travers de vos sensations et de vos ressentis.

 

 

 

 

Pour plus de renseignements, vous pouvez me contacter :

Glency Poirot Sophrologue 

mail : glencypoirot@hypnosedax.fr

Tél : 07 68 11 55 89

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