La bulle des émotions

Respirer avec la main pour se calmer.
 
La respiration en cohérence cardiaque est une méthode efficace pour se calmer.
Elle permet de mieux gérer le stress et l'anxiété en abaissant le rythme cardi...

Sophrologie pour enfants 
Quand vos idées prennent vie
Un peu d'imagination, d'inspiration, et d'intuition...
Ajoutez de l'acceptation, du courage et de la sensibilité... Et réveillez votre créat...