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Glency Poirot, Sophrologue et Hypnotherapeute à St Paul Lès Dax

Glency Poirot
Sophrologue et Hypnothérapeute
à St Paul Lès Dax
 

Glency Poirot, Sophrologue et Hypnotherapeute à St Paul Lès Dax

Cohérence cardiaque

Respirer avec sa main

31 Mai 2021

Respirer avec la main pour se calmer.
 
La respiration en cohérence cardiaque est une méthode efficace pour se calmer.
Elle permet de mieux gérer le stress et l'anxiété en abaissant le rythme cardi...

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